Em resumo, o que é estagnação profissional?

(*) Por Rogério Gonçalves – Instagram: @rogergoncalves.coach – Fantasie as seguintes cenas: no meio do dia de trabalho, surge aquela falta de ânimo, aquela vontade de não fazer nada e de sair daquele lugar o mais rápido possível. Ou, no domingo à noite em casa, escuta a música do Fantástico e pensa, desmotivado, que no dia seguinte tem que ir para o trabalho. Pode ser que não tenha compreendido, mas é possível que se encontra com a vida profissional estagnada.
Essa é uma questão que alcança milhões de pessoas no mundo inteiro. Contudo, a maioria não consegue compreender que estão conformados, insistindo em uma situação que desperdiça toda a sua energia, ao invés de procurar possibilidades efetivas para mudar o rumo de sua vida.

Se você procurar em qualquer dicionário, ou pesquisar no Google, provavelmente, que a definição de estagnação esteja relacionada ao princípio físico da inércia, isto é, a conjuntura em que um corpo tem a tendência a rechaçar à aceleração. A estagnação profissional pode ser verificada como a inexistência de ação perante as possibilidades que surgem, o que causa inúmeras adversidades.

Esse entorpecimento ocorre em função de inúmeros motivos, e muitas pessoas já passaram por essa situação em certos momentos de sua jornada profissional. Todavia, poucas pessoas conseguem entender os resultados negativos de mergulhar nessa atividade improdutiva. Quando se tem um costume, o cérebro considera que deve refazer as mesmas movimentações de modo planejado, o que acarreta a um ciclo de “piloto automático”.

No longo prazo, esse aspecto passa a ser extenuante e faz com que a parte emocional se intrometa rigorosamente no trabalho, limitando completamente a determinação da pessoa. Uma vida profissional estagnada, além disso, pode acarretar perigos graves à saúde, visto que uma pessoa desmotivada tem grandes possibilidades de sofrer de ansiedade, depressão, estresse, entre outros estados que abalam o psicológico.

O que acarreta à estagnação profissional?

Como descobrir se está atravessando a estagnação profissional? Há alguns indícios que se apresentam e é significativo prestar atenção para conseguir mudar esse cenário. Você deve observar as seguintes posturas:

Ausência de interesses e metas claras

O que você quer alcançar em sua vida profissional? Quais são os seus anseios? Isso é fundamental, pois ter anseio profissional, por mais pessoal que seja, é uma maneira de conservar, em alta, o encorajamento para as transformações.

Permanecer ultrapassado

Parar de investir em sua própria qualificação é uma infração e, por melhor que seja o seu currículo, as inovações, continuamente, vão aparecer e o mercado seguirá se renovando. Para evitar ficar desatualizado, é de suma importância buscar cursos e especializações que te auxiliem em seu trabalho.

Metatesiofobia ou Medo do Novo

Ter medo de um novo desafio pode te fazer perder possibilidades. Por essa razão, é importante que você abandone o medo e saiba aproveitar as possibilidades que vão aparecer. Só encarando os desafios para compreender como vai refletir em sua vida profissional.

Não ser comunicativo

Em todos os campos de nossa vida apreciam pela boa relação e uma nova possibilidade pode surgir em virtude dos relacionamentos com os amigos de trabalho, colaboradores de outros setores e de outras áreas da organização.
O que implementar para movimentar uma vida profissional estagnada?
Se você está incomodado com a não progressão de sua vida profissional, tem determinados procedimentos para modificar esse jogo. Vamos a eles.

Cogite trocar de trabalho

Se você realizou tudo o que estava ao seu alcance e apesar disso não conseguir tirar a sua vida profissional da estagnação, pode ser que seja o caso de buscar novas possibilidades fora de sua organização. Passar muitos anos em uma mesma empresa pode ocasionar uma sensação de marasmo profissional. Se considerar que chegou a hora de revigorar a carreira, fortaleça sua rede de relacionamentos, descubra como está o seu ramo de atividade, acompanhe as redes sociais para explorar novas possibilidades e, obviamente, atualize conhecimentos e capacitações.

Estabeleça suas metas

Um dos passos para mudar esse cenário é estabelecer quais as suas metas profissionais. Com essas metas estabelecidas, é viável percorrer trajetórias e caminhos para atingir esses resultados. Além do que, ao compreender o que quer alcançar você corre menos riscos de permitir que a sua vida profissional fique estagnada.

Expanda conhecimentos e capacitações

Para realizar uma evolução na vida profissional, você tem que suplantar lacunas e descobrir novos conhecimentos e capacitações que permitam reconhecer outras incumbências e papéis. Um bom bate-papo com o gestor ou o líder pode auxiliar a detectar esses conhecimentos e capacitações indispensáveis para tocar novos objetivos e conseguir novas responsabilidades.

Movimente-se

Se a inexistência de progresso na sua vida profissional estiver afligindo você, não fique estático ou conformado. Converta o desconforto em ação, busque o caminho para alcançar as suas metas. É, totalmente, plausível sair desse ciclo vicioso. Para esse fim, é necessário gerar um plano de transição. Questione-se: O que almeja para sua vida profissional? O que é ser bem-sucedido na carreira para você? Defina uma meta!

Com diz a frase escrita na entrada do Oráculo de Delfos: “Conhece-te a ti mesmo!” Compreender como você “trabalha” e de que maneira oferece melhor seus conhecimentos e suas capacitações. Para se encorajar, procure realizar algo diferenciado, ouse! O que está precisando para começar a ter êxito em sua vida profissional? Fortaleça suas capacidades, suas habilidades técnicas, seu lado emotivo para enfrentar da melhor maneira os problemas. Pode ser que se pergunte se está na profissão correta. Se for o seu momento de vida, é possível que seja a hora de renovar, fazer a transição na vida profissional, um novo caminho.
Não tem outra maneira de encontrar uma saída, exceto trazer para fora o que está por dentro de você. Tal como, quando você tem uma esperança de alcançar um resultado, e este não o satisfez, pode ter a convicção de que em algum momento faltou ações. Por isso, domine a estagnação, aja e se prepare para novos desafios!

Gostou deste conteúdo?
Não esqueça de compartilhá-lo em suas redes sociais!
Veja mais conteúdos no Instagram: @rogergoncalves.coach